Ademsessie

‘Breath, a bridge to the Universe’.

Door bewust en diep adem te halen gaat je hele lichaam tintelen van energie en voel je dat je deel uitmaakt van een groots geheel. Je komt in contact met je hart en je verlangen, je vreugde en creativiteit.  Door bewust te ademen kom je ook de obstakels in jezelf tegen, de donkere kanten die er om vragen verlicht te worden. En wellicht brengt je ademhaling je naar de stille diepte van het leven, naar ‘dat wat altijd is’.

Een ademsessie geeft veelal een diepe ervaring en heling van gebieden waar je gewoon niet zo makkelijk bij komt. Je ruimt op een diep niveau op en leert te kijken en te voelen wat er is. Zo ontstaat er meer afstand tussen jou en je gedachten en emoties waardoor je het leven lichter en vreugdevoller gaat ervaren.

Een ademsessie is een meditatietechniek waar je met muziek en woorden wordt geleid. Bijdrage: € 90,-.

‘Ik adem totaal, niet alleen mijn longen, mijn hele lijf ademt.
Ik adem diep en adem en adem, alles tintelt.
Anand  helpt me de donkere gebieden, ongemakken, de weerstanden,
de ‘proppen’ in mijn lijf als ‘stepping stones’ te ervaren
naar de lichte ruimte die erachter ligt.

En die is altijd weer groots en ontroerend’.
-Roel

‘Mijn lichaam krampt en doet wat pijn,
daaronder ontdek ik een gebied waar ik me zo een en verbonden voel
…mijn hart stroomt vol liefde
dagen daarna is dat nog zo voelbaar…wow…!
–  Anne marie